與 Nike 合作:從專業教練培訓到種子教師養成|日日好文創企業書寫訓練

與 Nike 合作:從專業教練培訓到種子教師養成|日日好文創企業書寫訓練

這次是為國際品牌Nike的教練設計一堂美字精華課

一群平時站在訓練現場、習慣觀察動作並帶領他人的 Nike 專業教練,這一天走進日日好文創教室,重新成為學習者。

這堂課看似從寫字開始,真正訓練的卻不只是字跡外型。從坐姿、握筆、施力、運筆方向,到漢字的重心、比例、空間與節奏,每一個看似細微的動作,都會影響最後呈現出來的書寫質感。

對日日好而言,企業書寫訓練從來不是把一般公開課程搬進企業,也不只是在活動當天提供一段輕鬆有趣的體驗。真正重要的是理解參與者的專業背景、工作情境與學習目的,再將多年累積的書寫經驗,整理成一套能夠被理解、練習與延續的方法。

企業培訓,先從看懂每個人的問題開始

即使寫的是同一個字,每個人遇到的困難也不相同。有人握筆過度用力,寫沒幾個字手就開始疲累;有人習慣用手腕拖著筆走,使線條缺乏穩定;有人筆畫方向不清楚,造成字形重心偏移;也有人單一筆畫並沒有明顯問題,組合成完整漢字後,比例與空間卻失去平衡。

因此,韓玉青老師在課堂上所做的,並不只是示範一個「正確答案」,而是透過現場觀察,辨認每個人真正需要調整的關鍵。

當學員了解自己為什麼會這樣寫,才能知道下一步應該如何修正。這也是日日好長期深耕企業合作時始終重視的專業陪伴:不讓學員只在課堂上跟著模仿,而是幫助他們建立可以帶回工作與日常生活的判斷能力。

當學員本身就是教練,課程便不只是一般美字體驗

這場課程特別之處,在於參與者本身就是專業教練。他們熟悉訓練、觀察、示範與回饋,也知道真正有效的學習,不只是把結果做出來,更要理解動作背後的原理。因此,這堂課所承擔的角色,也更接近一場書寫領域的種子教師訓練。

韓老師需要傳遞的,不只是「如何把這個字寫得更好看」,還包括如何觀察一個人的書寫動作、如何找到影響成果的原因,以及如何將複雜的漢字審美,拆解成學員能夠理解與執行的步驟。

從這個角度來看,韓玉青老師不只是教導學員的書寫老師,更是站在專業帶領者身後的「老師的老師」。他所移轉的,是多年教學現場累積下來的診斷能力、修正方法與美感判斷。這些經驗一旦被整理成清楚的系統,就不再只是老師個人的技巧,而能成為專業者持續運用、甚至向他人傳遞的方法。

每個人寫字的症狀都不太一樣,影響字跡的關鍵也不同,要把字寫得好看,先從漢字審美觀念邏輯開始建立。既然是藝術,不免需要「熟能生巧」, 不但需要投入時間、更要持之以恆, 訓練手藝,最重要的,就是寫出生「巧」的開竅, 這些都需要累積手部肌肉的「肢體記憶」里程數。 要寫一手好字,尤其是精美的鋼筆書法字,熟能生巧,堅定持續。

美感並不是抽象的天分,而是可以被訓練的判斷

許多人以為字寫得好不好,主要取決於天分,或者只要換一支比較好的筆,就能自然改善。但真正穩定的書寫,並不是依靠工具或偶然的手感。它來自對筆畫方向、長短均衡、字體重心、空間安排與書寫節奏的理解,也來自一次次有意識的練習。

當學員只知道照著字帖描寫,很容易停留在模仿外型;當他開始理解一個字為什麼要這樣安排,便能逐漸形成自己的觀察能力。日日好所教授的,正是這一層更深的書寫邏輯。

課程從姿勢與基礎線條開始,讓手部動作重新回到穩定、自然的狀態;再透過漢字結構與美感筆順,引導學員看見字裡的重心、呼吸與秩序。一筆一畫不再只是完成符號,而是在有限的方寸之間,安排比例、節奏與關係。

這也是書寫藝術歷經長久文化累積後,依然能夠感動人的原因。它所呈現的不只是外在形式,更包含一個人對細節的態度、對秩序的理解,以及願意安靜把一件事做好的心境。

透過肢體記憶法,專心把短期記憶轉化成書寫肌肉末梢神經的長期記憶,潛意識中感性腦也不斷提升能量,心境培養的過程,就是強化專注力與寫字功夫的機會。

專業陪伴,是讓學員離開教室後仍然知道怎麼走

一堂企業課程真正的價值,不只在於當天完成多少張練習紙,而是學員回到原來的生活與工作場域後,是否仍然知道如何觀察、如何練習,以及如何在遇到問題時重新找到方向。

因此,日日好的課程不以炫技為目的,也不期待所有人在短時間內成為書法家。更重要的是,讓學員在有限的時間裡,真正看懂書寫、認識自己的習慣,並建立一套可以持續使用的改善方法。

課堂結束時,每位教練拿著自己的練習成果合影。照片裡所記錄的,不只是一次品牌活動,而是一群平時帶領別人的專業工作者,重新放慢速度、專注觀察,並親自經歷學習與改變的過程。這也是日日好長期深耕企業合作所珍惜的意義。

我們所提供的不只是一堂美字課,而是依照企業文化、參與者背景與實際需求,設計一段具有方法、質感與延續性的學習經驗。從企業員工訓練、專業人士培訓,到種子教師與講師養成,韓玉青老師以多年教學經驗陪伴每一位學習者,將書寫從個人的技巧,轉化為能夠理解、實踐與傳承的專業能力。

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