【 國泰尊榮季刊】專訪韓玉青:專注書寫之美,放空思緒雜念

【解放五感,擺脫疲倦】

以下節錄自

國泰尊榮季刊  專訪日日好韓玉青老師。2018年秋季號  商業周刊代編。
文字  李寶怡、日日好小編

「一張一弛,文武之道也。」

在現代緊張的生活中,尋求身心的平靜與放鬆尤為重要,才能帶著飽滿的元氣,堅定踏實地往下一站大步邁進。

日日好文創

台灣第一家以鋼筆美學為主的專業文創教室,課程內容有各類書法字體及各式英文古典字體,還有西洋古典繪畫與古鋼筆藝術字畫課程。

「寫的是字,練的是心!」

以前動手寫字是為了工作,甚至是專門從事「文書」的職員,現在手寫則變成紀錄生活的方式。勾勒一筆一畫過程所帶來的滿足,讓許多人視書寫時間為沉澱思緒的空擋。最近興起了一陣「手寫字」的風潮,無論是中文字或是英文字,都有許多手寫字相關書籍,一本接著一本上架。

位於台北市捷運上的,「日日好文創」是台灣專門教授鋼筆美學的專業教室,負責人韓玉青不光是寫得一手連法國、英國等國際百年精品品牌都認證的各國藝術美字,就連他授課的環境也是洋溢著古典溫馨的歐式氛圍。

鋼筆美學家 韓玉青表示,手寫字下筆的一點、一撇、一橫、一豎都必須放下心中雜念,專注地書寫。尤其是鋼筆不能使用修正液塗改的「不可逆性」讓人在下筆前會靜下心來琢磨著每一個字的筆畫配置、比例,再加上寫字時感受筆尖劃過紙張的力道,以及觀察墨水滲入紙張的瞬間,都是放慢速度仔細寫字才有的樂趣,也很容易讓人忘卻時間,同時釋放心中積蓄的壓力,於是寫出來的字也比電腦字體多了一份專屬的靈氣。

韓玉青如此說:其實,透過專注書寫心的平靜,還可以調節生活步調,為情緒找到出口,進而感受到放緩下來對生命的療癒力,同時也是心靈的排毒。

【專注書寫美學,釋放壓力,放空思緒雜念】

以下側錄當天採訪時,韓玉青老師與編輯對談語錄。FAQ

記者問:韓玉青老師在網站文章上寫的「寫的是字,練的是心!」可以再說詳細一點,關於運筆寫字如何解除煩憂呢?

該是時候讓我們想辦法讓自己靜下來,好好想一想,思考自己的目標,踏實、謹慎、冷靜地朝目標前進,在積極進取的過程中,也要保持能隨遇而安的平常心,一步一步地完成自己的理想,才能抓住一些永恆的價值。

人是萬物之靈,人的格調不應是計較爭奪物質上的吃飽穿暖而已,人要提升的是「格」,這個「格」必須透過修為鍛鍊達到完美圓滿,就如印度德雷莎修女說的:「人的生命被創這出來,其最終目的就是成聖,這是每一個生命都該努力人追求的目標。」

而大學中「明德」、「親民」到「止於至善」,所謂知、止、定、靜、安、慮、得,這七個層次的學問修養次序,「知」,就是求知,知書達理,明瞭做人做事的道理。而定靜安慮得的修煉過程是精神層次上的循序漸進,從「定」開始,怎麼樣才能定?佛家和禪宗講的「定慧雙修」、「凝心入定,住心看淨」,一心放下,自然就能定了。

記者問:老師教授的硬筆字跟傳統的毛筆字又有何不同?在授課時要如何讓學員很快進入課程呢?

在我們的課程中是兩種都有教,軟筆(Brush Pen)、硬筆(Fountain Pen)融會貫通,書法的最高精神相通,氣韻貫通古今,而善書者不擇筆。日日好專屬的教室強調環境與心靈的滋養,在優雅的環境中開啟慧根,搭配肢體記憶法,專注靜心,練習有氣質,培養手藝質感,提升審美品味(sense)。身心靈整合能量,達到藝術治療的效果,在書寫過程中消除文明病。

記者問:來上課的學員年齡層多半為何呢?男女比有差別嗎?

十餘年來,我們觀察學生族群,老、中、青、親子都有,男女比例差不多,年輕女性稍多一些,無論男女老幼,來到日日好都是希望能培養氣質與書寫品味格調。很多學生在家裡其實已經買了很多市面上的練字書籍、字帖範本,卻往往會發現書上雖然頭頭是道,但自己練習時依然感覺問題多多,無法突破,進步幅度有限,往往淪為紙上談兵,因此還是需要一個適合的環境幫助專心,以及有老師專業指導解惑,透過專業且循序漸進的課程,學生對美學的體會深度與廣度跟自學讀書是不一樣的。

書寫培養的是一門精緻的手藝,跟對老師,學到的不只是手藝的專業,更是氣質與審美觀的提升與拓展。

記者問:至今老師在教授過程中,有沒有令人感動的故事呢?

我數年前曾有一位學員,剛開始來上課時愁眉苦臉,在課堂中抄寫心經時還不由自主落淚。在老師們關心之下才知道她背後有很多心酸的故事。

她成長於單親家庭,因著家中母親生重病成為植物人且狀況惡化,醫生請他簽放棄急救意願書,她很難過不願意,一開始怨天尤人為什麼這樣的事情發生在她身上,想幫媽媽祈福,聽說恭敬虔誠的心書寫經文能迴向正能量給媽媽,用寫經表達最真誠的祈福心意。但平常字醜的她,寫著寫著,心情更亂,且看著覺得好像不太恭敬。

於是她就開始到書局找心經字帖來寫,但是照著書上怎麼寫都看起來怪怪,而且越寫越急,一心只想趕快抄完,事倍功半。上網查找比較了很多課程,發現字要寫得工整除了書寫技巧、工具,還要精神與環境的淨化才行,看到日日好有相關課程覺得很喜歡,加入之後發現這邊的寫字課強調的不只是寫字本身,還有心靈治療的內容。

一開始來學只是單純想抄寫漂亮,沒想到這裏環境真的幫助她能集中精神、靜下心來書寫,字也漸漸變得整齊雅觀了,原本焦躁不安的心也緩下來,體會到老師上課常說的「真、善、美」,是由心發出的念頭。寫著寫著,淚就落了下來,好像經歷了一場心靈的排毒,原本悲傷煩悶、怨尤不平的種種心情也漸漸釋懷,最後選擇放下,讓媽媽平靜的走了,但自己也釋懷了。

她還分享,覺得在每次課堂中的練字過程還增長了智慧,開啟慧根,在人生和修為上都提升進步了,甚至特地去向之前曾得罪過的同事道歉。透過寫字讓心如明鏡止水,整個人精神都不一樣了。她說她很珍惜跟我們這段善因好緣,她要持續下去並用虔誠恭敬的態度,以歡喜心、感恩心、慈悲心來抄經。同時走過悲傷,把字練好看,讓寫字成為每天能與自己對話的珍貴時光。

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